Dieses Buch ist dein moderner Einstieg in Heilpflanzen, Medizinaltees und wirksame Kräuterrezepte. Auf 120 Seiten erklärt Jules Sentman, pharmazeutische Botanikerin und Naturheilkundlerin, wie du Teemischungen selber machst, Kräuter sinnvoll kombinierst und welche Pflanzen bei Stress, Schlafproblemen, Verdauung, Detox, Hormonbalance, Blase, Immunsystem, Entzündungen und Zellsupport unterstützen.

Du lernst die Grundlagen der Kräuterkunde, Ziehzeiten, Wirkstoffe, Bitterstoffe, ätherischen Öle und bekommst über 60 direkt anwendbare Rezepte – wissenschaftlich plausibel und ästhetisch aufbereitet.

Für alle, die moderne Kräuterheilkunde lieben und Medizinaltee als tägliche Selbstfürsorge nutzen möchten.

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LIMITED EDITION

AUFLAGE 2 ist in Druck.

Versand ab Ende Januar 2026.
120 Seiten

Bitterstoffe aus Heilpflanzen – Dein Leitfaden für den Umgang mit Bitterstoffen, ihre Ernte, Verarbeitung und sichere Dosierung.

Bitterstoffe haben eine positive Wirkung auf unsere Verdauungsorgane und können damit entscheidend zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Doch das ist noch nicht alles: Sie beeinflussen auch den Zustand unserer Haut, unterstützen lebenswichtige Prozesse der Zellerneuerung, wirken im Bereich Anti-Aging und haben sogar einen positiven Einfluss auf die seelische Verfassung.

Jules Sentman, Naturheilkundlerin und Expertin für pharmazeutische Botanik, führt in diesem ansprechend gestalteten Buch nicht nur in die biologischen Hintergründe ein, sondern zeigt auch praxisnah, wie Bitterstoffe in der Naturheilkunde eingesetzt werden können – mit zahlreichen Rezepturen zum Nachmachen.

Was dich in diesem Buch erwartet:
- Die wichtigsten bitteren Heilpflanzen & Lebensmittel
- Wissenschaftliche Hintergründe zur Wirkung von Bitterstoffen
- Bitterstoffe für Darmgesundheit, Detox & Immunsystem
- Praktische Rezepte & Anwendungsbeispiele

Warum Bitterstoffe?

• Unterstützen Magen & Darm bei der Verdauung

• Fördern die Leberentgiftung & Leberfunktion

• Reduzieren Heißhunger auf Süßes & fördern das Wohlbefinden

Jetzt bestellen & die Heilkraft der Bitterstoffe für dich entdecken!

(Dies hier ist das Druckwerk. Das ebook zum Download gibt es hier.)

Mach deine Leidenschaft zum Beruf und stecke andere mit deiner Begeisterung für Wildpflanzen an.

Du liebst Wildpflanzen. Nutzt sie, arbeitest mit ihnen, und nun möchtest du dein Wissen gere an andere weitergeben? Was essbar ist, was heilt, was schützt?

Genau das lernst du hier.

Wie du dieses Wissen weitergibst. Professionell, sicher, mit didaktischem und erlebnispädagogischen Fundament und mit einem Zertifikat in der Hand.

Für wen ist diese Ausbildung?

Für dich, wenn du schon eine Verbindung zu Wildpflanzen hast und weißt: da soll mehr draus werden. Ein Nebeneinkommen. Eigene Workshops. Naturführungen. Ein zweites Standbein, das du nach deinen eigenen Wünschen, Interessen und auch eigenen Ansprüchen gestaltest.

Du musst keine Expertin sein. Du solltest Wildpflanzen aber definitiv etwas kennen und Lust haben, andere damit anzustecken.

Was du lernst

• Naturdidaktik: Wie Menschen in der Natur wirklich lernen

• Erlebnispädagogische Ansätze

• didaktische Workshop- und Kursplanung von Anfang bis Ende

• Naturschutz, Sicherheit und rechtliche Grundlagen

• Werbung und Marketing für deine eigenen Angebote

• Wie du deine erste Führung planst, durchführst und reflektierst
  

So läuft die Ausbildung ab

Format: Online, mit persönlichem Austausch mit Jules

Dauer: ca. 3 Monate, flexibel nach deinem Alltag

Start: Juli 2026

Material: Du bekommst echtes Begleitmaterial per Post nach Hause. Der Kurs ist keineswegs reines Bildschirm-Lernen.

Feedback: Nach deinen Aufgaben trittst du direkt mit Jules in Kontakt. Du bekommst professionelles, pädagogisches Feedback zu deinen geplanten Workshops. Persönlich auf deine Kursideen zugeschnitten.

Zertifikat: Sobald du deine Aufgaben und Planungsbeispiele eingereicht hast.

Die drei Monate sind eine Empfehlung, kein Druck. Die Ausbildung soll deinen Alltag ergänzen und dich nicht zusätzlich belasten. Du brauchst länger? Kein Problem. Du bist von der schnellen Sorte? Auch gut.

Vorkenntnisse

Du solltest dich schon ein bisschen mit Wildpflanzen auskennen. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, kannst du die Ausbildung mit der Urbarium Heilpflanzenschule kombinieren: als Set mit 100 € Rabatt für alle Teilnehmerinnen. (Gilt übrigens in beide Richtungen, falls du erst mit den Heilpflanzen beginnen möchtest).

Das bekommst du

Kräuterpädagogik Ausbildung 599 €

Oder als Kombiangebot mit der Heilpflanzenschule mit 100 € Rabatt.

Anmeldung ab sofort offen. Ausbildungszeitraum: 15. Juli bis 31. Oktober 2026.

Das sagen unsere Teilnehmerinnen

"Jules, vielen Dank für deine direkte und ehrliche Art und dieses Programm. Das hat mir geholfen, mich aufs Wesentliche zu konzentrieren und die Erlebnispädagogik zu entdecken. So so viele tolle und kreative Ideen!! Ich freu mich total, dass ich teilgenommen habe." — Lisa

"Es hat unwahrscheinlich viel Spaß gemacht und ich habe eine Menge gelernt -- vor allem genau das, was ich wissen wollte. Die Module sind super aufgebaut, die Aufgaben vielseitig. Sodass ich neben meinem Vollzeitjob genug Zeit hatte, alles zu erarbeiten. Du bist wirklich einmalig." — Kathrin

"Ich schätze deine Art der Wissensvermittlung sehr. Auf eine moderne Kräuterrevolution!!!!" — Lara

"Ich habe sehr viel daraus gezogen und werde sicherlich auch künftig noch oft auf die Materialien zurückgreifen." — Lukas

"Sowohl dein Wissen, deine Liebe zur Gestaltung deiner wundervollen Fotos und deine Person selbst war inspirierend und wertvoll." — Ela

Jetzt anmelden

599 € | Start Juli 2026 | Zertifiziert | Online mit persönlichem Feedback

Hinweis: Mit dem Kauf und dem unmittelbaren Zugriff auf die Inhalte erklärst du dich ausdrücklich damit einverstanden, dass wir vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Ausführung des Vertrags beginnen. Dir ist bewusst, dass du dadurch dein Widerrufsrecht verlierst. Es gelten unsere AGB.

Kompakt gestaltete Monografien für über 60 regionale Heilpflanzen aus dem mitteleuropäischen Raum. Praktisch zum Lernen oder für unterwegs (welche Pflanzenteile ernte und verarbeite ich denn eigentlich?) befindet sich die lose Sammlung in einem Baumwollsäckchen.

Die Lernkarten enthält Angaben über:

• verwendete Pflanzenteile

• Erntezeitpunkt

• Trockenmethode

• Inhaltsstoffe

• Wirkung

• Verwendung

• sowie Dosierung

• und ggf. noch Hinweise zur Beachtung / Komplikationen

Folgende Pflanzen sind im Set enthalten:

Ackerschachtelhalm
Andorn
Anis
Baldrian
Beifuß*
Beinwell
Bibernelle
Birken
Brennnessel
Brombeer
Dost*
Eiche
Erdbeerblätter
Eibisch
Eisenkraut
Fenchel
Frauenmantel
Gänseblümchen
Gänsefinger
Giersch*
Goldrute
Gundermann
Hafer
Hagebutten
Hamamelis
Herzgespann*
Himbeere
Hirtentäschel
Holunderblüten
Hopfen
Hundsrose
Johanniskraut
Kamille
Königskerze
Kornblumen
Kümmel
Labkraut
Lavendel
Lindenblüten
Löwenzahn
Lungenkraut
Mädesüß
Mönchspfeffer
Nachtkerze*
Pappel*
Passionsblume*
Pfefferminze
Primel /Schlüsselblume (Artenerhaltung)
Ringelblume
Rosmarin*
Rosskastanie
Rotklee*
Salbei
Schafgarbe
Spitzwegerichblätter
Stiefmütterchenkraut
Taubnesseln
Thymian
Walnuss*
Weißdornblätter mit Blüten
Wegwarte
Waldkiefer
Weide
Zistrose*
Zitronenverbene*

Die Informationen sind auf dem neuesten Stand der Arzneipflanzenforschung, aber auch traditionelle Verwendungen werden berücksichtigt.

Verfasst von Jules Sentman
Lektorat Marina Wall
Illustriert von David Schmitt, Jules Sentman, Gideon Sentman und Franziska Desch

Geht es dir auch oft so, dass du voller Begeisterung Kräuter sammelst und trocknest?

Und diese dann aber in einer Ecke liegenbleiben?

Oder dass deine schöne Sammlung gar nicht weiter genutzt wird, da du vergessen hast, wozu du die Pflanzen verwendest... und vor allem wie?

Wenn ja hast du mit der vor dir liegenden Datei ein wertvolles Dokument, dass den Namen sowie die gängige Verwendung samt Dosierung beschreibt. Druck dir die Etiketten aus, und du wirst immer auf einen Blick wissen, wie und vor allem wieviel du von welchem Kraut verwendest und verarbeitest.

Achtung: Download Link nur 24h aktiv.
Gerne direkt herunterladen.
Merci…..

Eine Schwangerschaft ist eine sehr bewegende Zeit.
Dein Körper stellt sich um um und deine Seele stellt sich ein auf das neue Leben, das dich bald für sehr lange Zeit begleiten wird.

Körperlich aber auch mental kann da einiges aus der Balance geraten und deine Vorfreude auf dein Kind etwas trüben.

Da du gegen die typischen Beschwerden fast keine Medikamente einsetzen darfst, bieten Heilpflanzen sanfte und mildernde Alternative.

Wie du welche Kräuter zu den folgenden Schwangerschaftsbeschwerden nutzen kannst, erfährst du in diesem Vortrag. Im Video (ca. 26 Min) sowie im begleitenden Ebook, teile ich zu jedem Problem eine schonend wirkende Rezeptur mit dir.

Themen:

• Übelkeit

• Schwangerschaftsakne

• Haarausfall, brüchige Nägel

• Restless Legs Syndrome

• Unruhe

• Schwangerschaftsdermatose / Juckreiz

• Blähungen

• Sodbrennen

• Verstopfung

• Hämmorhoiden

Die Mengenangaben und ergänzende Infos zu Heilpflanzen, die du während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit unbedingt vermeiden solltest, findest du im Ebook.

Viel Spaß beim Schauen, Lernen und Umsetzen!
Und alles Gute für dich und dein Baby!

Deine Jules

Kompakt gestaltete Monografien für über 60 regionale Heilpflanzen aus dem mitteleuropäischen Raum. Praktisch zum Lernen oder für unterwegs (welche Pflanzenteile ernte und verarbeite ich denn eigentlich?).

Digitales Format als PDF, das du auf dein Smartphone speichern kannst.

Die Monografien enthält Angaben über:

• verwendete Pflanzenteile

• Erntezeitpunkt

• Trockenmethode

• Inhaltsstoffe

• Wirkung

• Verwendung

• sowie Dosierung

• und ggf. noch Hinweise zur Beachtung / Komplikationen

Folgende Pflanzen sind im Set enthalten:

Ackerschachtelhalm
Andorn
Anis
Baldrian
Beifuß
Beinwell
Bibernelle
Birken
Brennnessel
Brombeer
Dost
Eiche
Erdbeerblätter
Eibisch
Eisenkraut
Fenchel
Frauenmantel
Gänseblümchen
Gänsefinger
Giersch
Goldrute
Gundermann
Hafer
Hagebutten
Hamamelis
Herzgespann
Himbeere
Hirtentäschel
Holunderblüten
Hopfen
Hundsrose
Johanniskraut
Kamille
Königskerze
Kornblumen
Kümmel
Labkraut
Lavendel
Lindenblüten
Löwenzahn
Lungenkraut
Mädesüß
Mönchspfeffer
Nachtkerze
Pappel
Passionsblume
Pfefferminze
Primel /Schlüsselblume (Artenerhaltung)
Ringelblume
Rosmarin
Rosskastanie
Rotklee
Salbei
Schafgarbe
Spitzwegerichblätter
Stiefmütterchenkraut
Taubnesseln
Thymian
Walnuss
Weißdornblätter mit Blüten
Wegwarte
Waldkiefer
Weide
Zistrose
Zitronenverbene

Die Informationen sind auf dem neuesten Stand der Arzneipflanzenforschung, aber auch traditionelle Verwendungen werden berücksichtigt.

Verfasst von Jules Sentman
Lektorat Marina Wall
Illustriert von David Schmitt, Gideon Sentman, Jules Sentman und Franziska Desch

Heilpflanzensind voll gepackt mit wertvollen Wirkstoffen. Doch wie kommen machen wir diese für unseren menschlichen Körper verfügbar? Mit welchen Methoden lösen wir das Potential heraus?

Übericht und Erläuterungen zusammengstellt von Jules Sentman

Mehr zum Thema gibt es in der Urbarium Heilpflanzenschule.

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Endlich ist sie da, die Naturkosmetikbroschüre samt 20 der beliebtesten Rezepturen aus dem unserem Naturkosmetik Workshop in Heidelberg.

“Der moderne Mensch sehnt sich nach einem größeren Bewusstsein über die Dinge, die er konsumiert. Dazu gehört auch die Kosmetik. Wer heute auf Synthetik und Konservierung verzichten will, schaut sich auf dem Markt der Naturkosmetik um. Wer noch individuellere Pflege sucht, stellt die eigene Kosmetik selbst her.

Hoffentlich bleibt der Trend! Allerdings muss man dazu etwas intensiver in die Materie einsteigen: Hauttypen, Wirk- und Pflegestoffe, Herstellungsmethoden, Zubehör, Quellen, Therapeutisches vs. Spaßkosmetik.

Die Faszination für Naturmedizin und Heilpflanzen, brachte mich vor einigen Jahren zum Beruf der Pharmazeutin. .
Im Labor lernte ich alte traditionelle Techniken aus der Apothekenkunst kennen und wie man Salben, Tinkturen und Heiltees ansetzt. Ein paar Jahre später wechselte ich das Berufsfeld und wurde Lehrerin. Beide Leidenschaften – die Natur und die Pädagogik – fasse ich seit einger Zeit in Workshops zum Thema Naturkosmetik zusammen.

Diese Broschüre beinhaltet neben vielen hilfreichen Informationen zum Thema Rezepturen, die Zuhause selbst hergestellt werden können. Das Prinzip der guten, alten Kochkarte passt hierbei perfekt: Lege eine Karte neben deine Arbeitsfläche und folge in Ruhe den Arbeitsschritten.

Angaben zur Herstellung und wie du ganz individuell die Bedürfnisse deiner Haut bedienst, findest du auf den folgenden Seiten. Lies sie aufmerksam durch, schmelze, mische, rühre und genieße bald deine eigene Pflegeserie!

Der Inhalt der Broschüre und welche Rezepturkarten dich in dieser ersten Ausgabe erwarten:

• Intro

• Herstellungsmethoden

• Feste, flüssige, fette Substanzen in der Naturkosmetik

• Selbstkonservierung

• Öle in der Naturkosmetik
  Basisöle - und Wachse

• Wirkung und Komedogenität von Ölen

• ätherische öle

• Deine Ausstattung

• DIY: Kartenblattvorlage

• Herstellung & Haltbarkeiten

• Anwendung

• Rechtliches zum Vertrieb von selbstgemachter Kosmetik

• Fachbegriffe, das Organ Haut

• Vorstellung der Rezepturkarten

• Connect

Rezepturen:

• Augencreme

• Augenöl

• Babycreme

• Blütenöle

• Botanical Facial Balm

• Deocreme

• Facial Oil

• festes Haarspitzenpflegestück

• festes Shampoo inkl. Conditioner

• festes Deostück

• festes Duschpeeling

• Handbutter

• Lippenbalsam

• Reinigungsmaske mit Kräutern

• Ritualsalzbad

• Parfum, festes

• Pink Clay & Blütenmaske

• Shea Botanica: Tages-, Nacht- und mattierende Gesichtspflege

• Sanfte Bodylotion mit Sonnenschutz

• Trockenshampoo mit Blüten oder Kräutern

  Broschüre im Format DIN A 5.

  20 Rezepturen im Format DIN A 6

Umfangreiches Kompendium über die Arzneipflanze des Jahres 2023:

SALBEI
Eine zarte doch rauhe und äußerst stabile Heilpflanze.
Die Wirkstoffe so intensiv und konzentriert wie in kaum einer anderen Heilpflanze!

Da Salbei nicht jedem schmeckt hat Jules aromatische Rezepturen zusammengestellt, die nicht nur lecker sind, sondern auch wirken!

Das Wirkspektrum von reinem Salbei oder auch Salbeizubereitungen umfasst fast alle menschlichen Beschwerden, insbesondere aber Erkältung, Verdauung, Wechseljahre sowie Pubertät.

Wie du Salbei nutzt und was du beachten solltest oder wissen musst - z.B. (fast) nie während der Schwangerschaft - erfährst du in diesem neuen Kompendium von Jules Sentman. Wie immer heruntergebrochen auf das wirklich Wichtige.
Kein Gelaber, keine Pseudowissenschaft.

Fakten, Umsetzbarkeit und schönes Magazin-Layout waren ein großes Anliegen! Enjoy and #growyourownhealth !

45 Seiten

Das Buch ist enthalten in unserem Club Botanica.

Inhalt:

Botanik

Salbei in Geschichte, Tradition + Folklore

Phytotherapie mit Salbei

Wirkung auf unsere Zellen: Sekundärstoffe

Rezepturen:

• Übermässiges Schwitzen / Hyperhidrosis

• Herpes

• Hals & Rachen, Angina, Erkältungskrankheiten

• Hautbild und große Poren verfeinern

• Wundheilung

• Akne

• Ekzemehaut

• Verdauungsgsbeschwerden

• Übermässige Milchbildung / Abstillen

• Zahnpflege

Dosierung und Grenzen der Selbstmedikation

Nebenwirkungen

Pflegehinweise von der Heilpflanzengärtnerin

Sammeln & Lagern

Nach dem Erwerb bekommst du einen Download Link.
BITTE innerhalb von 24h herunterladen.

Merci!

Begleitmaterial für die Urbarium Heilpflanzenschule.

Inhalt

• 60 Kräuterlernkarten

• Naturkosmetik Buch „pure“

• Skizzier Bleistift „grow your own health“

• Grow Karte mit Saatgut Checkliste für deinen eigenen Heilpflanzen Garten (Fensterbank, Balkon oder Garten)

• Notizbuch

• Kräuterprobe

• Teemischbeutel

• Experimentiermaterial (Zinkoxid, Döschen, Wachs, Ringelblumen, Glasrührstab, Tinkturenfläschchen)

• Mini-Blütenpresse

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Limited Edition!

Versand Mitte Juni 2024